Психолог открива једну ствар која ће покварити савршено добар однос

Психолог открива једну ствар која ће покварити савршено добар однос

Када је у питању здрава веза, може бити тешко видети ствари које чинимо да бисмо повредили једни друге, посебно када неко искрено верује да покушава да помогне другој особи да постане боља.

Ова „корисност“ често се представља у облику критике; иако ће свако ко је критиковао другог рећи да је то повратна информација, а не критика.



Разлика између критике и повратне информације је запрепашћујућа и мало је људи који могу да разликују, посебно у жару тренутка када само требају сва своја питања преточити на другу особу.

Истина је да, иако критични људи добро значе, они уништавају своје односе.

Људи које критикују не задржавају се дуго кад схвате шта се дешава, а критични људи обично нису спремни да прилагоде своје понашање.

Углавном зато што критични људи мисле да је све туђа кривица и верују да су добри у давању „повратних информација“, па у чему је проблем?

У часопису Псицхологи Тодаи, психолог Стевен Стосни верује да је проблем у томе што је критика, погрешна или прерушена у повратну информацију, једина ствар која може покварити савршено добар однос.

Ево зашто:



Људи се нападају

Није важно колико пута своју критику предговорите са „Не вријеђај се због тога, али ...“ или „Не мислим да те вријеђам, али ...“, људи ће ово готово увијек доживјети као напад на њихова личност или карактер, што никоме не стоји добро.

Критични људи често желе да разговарају о понашању, али на крају се фокусирају на особу која користи језик попут „увек то радиш“, када је стварност можда да се први пут нешто догодило, а сигурно нико не може „увек“ учинити било шта тако поједностављујући не помаже ни ситуација ни генерализација.

Људска природа треба да реагује, а наши инстинкти нас шаљу у одбрамбени режим, чак и ако је претња вербална или психолошка.

То значи да се наша способност да чујемо „повратне информације“ које нам неко даје искључује и ако су повратне информације заправо критика, још је мања вероватноћа да ћемо чути шта неко говори, па све што се на крају догоди је да имате двоје фрустрираних људи кад се разговор заврши.

То не значи баш срећну везу.

Критика чини да се људи осећају покорно

Иако критични људи мисле да им помажу указујући на недостатке или недостатке другог човека, мало пажње се посвећује ономе што се заправо догађа: критичар постаје доминантна личност у вези, а особа коју се критикује постаје подређена особа.



Иако бисте себи могли рећи да свака веза има „алфа“ личност, а мање доминантна особина личности је присутна код другог партнера, то не значи да људи желе да се осећају као да неко покушава да их контролише.

Стосни истиче да иако су људи често покорни у многим областима свог живота, посебно у радним ситуацијама, ми то не волимо.

Људи не воле осећај као да треба да слушају друге људе и када савет или повратна информација долазе са места негативности, а не са места захвалности и корисности, негодујемо због критике особе и на крају од особе која нам даје критику .

Људи желе да се осећају вреднима

Када нам критика дође на пут, са нашом психом се догоди неколико ствари због којих се осећамо нецењено и обезвређено.

Чак и ако мушкарац ради 7 дана у недељи како би ставио храну на сто, партнерица би га могла критиковати због тога што је увек одсутан од куће.



Иако јој користи подршка његовог посла, негодује јер га одводи од куће. Па кад се она пожали или га критикује због тога што увек ради, чини се да се осећа мање цењеним у вези.

Када се људи не осећају цењенима, почињу да се питају попут „шта је поента?“ а понекад људи схвате да би радије били сами него да се и даље осећају као да нико не цени њихов допринос породици.

Иако нико не жели критиковати, тешко је зауставити циклус након што је започео. Један од начина да утврдите да ли сте критична особа јесте ако се претучете када учините нешто за шта сматрате да је неприкладно или неспретно, као што је бацање тањира или пропуштање састанка.

Ако себе називате глупим или идиотским, вероватно то радите и другим људима.

У новој е-књизи Хацк Спирит-а, Уметност еластичности , испоручујемо практични приручник о томе како можете постати отпорнији у свету нестабилности и могућности сужавања, било да се суочавате са финансијским проблемима, здравственим потешкоћама, изазовима у својим везама или било којим другим проблемом. Сви можемо имати свој властити пробој отпорности и свако може научити како користити неповољне околности као моћно гориво за превазилажење животних недаћа. Погледај овде .