Зашто су људи тако зли? Ево како да поступите са заоим људима

Зашто су људи тако зли? Ево како да поступите са заоим људима

Зли људи могу да вам униште цео дан пре него што он уопште почне.

Било да имате колеге у канцеларији са којима је тешко радити, школске колеге из школе који проводе више времена оговарајући него радећи на вашим заједничким пројектима, или само познанике из вашег друштвеног круга који не могу да се насмешају, то значи да људи могу постоје у свим областима вашег живота.



Па, како се носити са заоим људима?

Не постоји један лак одговор за ово; на крају крајева постоје различите врсте тешких људи и на различите начине како отежавају ствари.

Припремили смо комплетан водич за разумевање, идентификовање и поступање са подлим људима у вашем животу.

Шта особу чини „подлом“: Разумевање великих пет

Најутврђенији модел за разумевање личности у науци о истраживању личности познат је под називом „Велика петорка“, која тврди да су наше личности комбинација пет општих фактора :

1) Емоционална стабилност
2) Екстраверзија
3) Отвореност
4) прихватљивост
5) Савесност

Особа има јединствени резултат за сваки од пет типова личности, а за већину нас људи углавном спадају у просечне или средње оцене за сваки од пет фактора.



Међутим, подли људи имају тенденцију да показују ниже оцене, а што су нижи њихови резултати, то имају веће потешкоће у слагању са људима око себе.

Виши резултати значе већу социјалну ефикасност; нижи резултати резултирају већом немогућношћу ефикасне интеракције са онима око нас.

Али шта узрокује да особа има веће или ниже вредности општих фактора велике петорке?

Сугерише се да је развој личности током детињства највећи показатељ да ли личност сазрева или не.

Без одговарајуће дисциплине, бриге и пажње током човекових година стварања, они нису у стању да правилно развијају своје личности и уместо тога развијају одбрамбене механизме за оно што им недостаје.

Ови одбрамбени механизми се на крају испољавају као средње понашање и особине.



То значи да зао човек не треба увек бркати са злонамерном или токсичном особом; у већини случајева нису свесни непријатности које стварају онима око себе.

5 Уобичајене особине подле особе

1) Све је у вези са њима

Понашање: Неки људи су мајстори када је у питању окретање ситуација или дискусија на начин да разговарају о себи или се умешају у себе.

Ако им се превише рефлектора предуго удаљавало, морају учинити све што је потребно како би се уверили да им се враћа.

На крају никада не желите да комуницирате с њима, јер знате да ћете се везати за бескрајну причу о њиховом викенду, њиховим идејама, мислима и свему другом што се догађа у њиховим животима.

Зашто то раде: Ти људи нису нужно сурови; само су мало незрели у свом личном расту.



Превише су навикли на неутаживану пажњу и тешко мисле о другима. У најгорим случајевима, сви око њих једноставно постоје да би побољшали своју централну улогу у свемиру.

2) Вербално су токсични

Понашање: Увек ће имати шта да кажу о свима и свачему.

Трачање, оптуживање, кукање и пребацивање одговорности на следећег највероватнијег кандидата њихов је дневни ред. Једноставно речено, они једноставно не знају када да ућуте.

Они су мајстори приповедачи. Ако се некоме у тиму или на радном месту догодио мањи догађај, обожавају бити тај који ће вест пренети свима који би могли бити заинтересовани.

А ако вест није довољно занимљива да би стала на ноге, измислиће делове ње да би је учинили занимљивијом.

Зашто то раде: Ова особина је повезана са првом особином о којој смо разговарали - не могу поднети да нису у центру пажње.

Али уместо да направе ситуацију о себи, умешају се тако што су путујући песник који дистрибуира причу.

Помазујући се као званични приповедачи свог окружења, они постају главни контролор онога што људи знају.

3) Они себе сликају као жртве

Понашање: Не можете им ништа рећи, јер увек имају разлог за своје мање шармантно понашање.

Оног тренутка када покушате да их позовете због било чега, они ће упасти у емоције и обилно се извинити, док ће себи дати десетак различитих изговора за своје поступке.

Можда никада нису одгајани у дому пуном љубави, или имају несигурности из детињства, или имају невероватно ретки ментални поремећај или болест која их приморава да буду одређени.

Зашто то раде: У већини случајева ово је само сјајан пример скретања.

Иако су неки свесно свесни шта раде, постоје многи други случајеви који су овај одбрамбени механизам једноставно усвојили и носили од детињства и сада мисле да је њихово понашање нормално као одрасле особе.

4) Они су невидљиви за очигледно

Понашање: Када упознате зао човек, морате да запамтите: нисте једини који се тако осећа. Особа која је зла према вама највероватније је злобна и према свима око себе.

Њихови животи испуњени су интеракцијама са људима који суптилно и пажљиво покушавају да им се обрате о њиховом лошем понашању - незадовољна лица колега, уздаси породица, лош поглед непознатих људи на плочнику - али шта год да се деси, нико ових суптилних наговештаја су им довољни.

Нису свесни свега и настављају са својим понашањем.

Зашто то раде: Два су уобичајена узрока ове несвестице: једноставна несвесност и обиље поноса.

Неки људи једноставно нису свесни изгледа и суптилних наговештаја; имају потешкоћа са читањем знакова и тако никада не схватају непријатности које уносе у туђе животе.

Други су сувише поносни да би признали и постављају то као начин да се заузму за себе.

Они желим људи да се директно супротставе њима јер ће у супротном наставити да глуме и малтретирају оне око себе.

5) Све рачунају

Понашање: Никада нећете добити наопаку особу да учини нешто за вас, а да вам она не стави до знања шта је учинила. Ако од њих затражите да ураде било шта изван уобичајених очекиваних задатака, побринуће се да то платите.

Изнова и изнова ће вас подсећати на њихову наклоност, осигуравајући да нађете неки начин да изједначите шансе са њима.

Зашто то раде: Све се своди на превише заокупљеност собом. Што је особа више самозатајна, то је више себична.

Сваки минут који потроше на циљ који није директно повезан са њиховим сопственим интересима, минут је у коме живе у тескоби (или у најмању руку, изнервирању). Желе да им се време на овај или онај начин врати.

Карактеристике средње особе

Лако је размишљати о „подлим људима“ и „ токсични људи ”Као једно те исто, али као што смо раније разговарали, људи не морају нужно делити исту злонамерну намеру и личност у којима токсични људи успевају.

У већини случајева, средња особа неће отворено приказати горе описане заједничке особине, већ ће уместо тога имати свој спој проблематичних карактеристика које доводе до њихових потешкоћа.

Већина нас заправо има бар једну или две карактеристике личности због којих свако толико мислимо и само препознавањем ових карактеристика можемо тежити њиховом поправљању (у себи и онима око себе).

Неки примери средњих карактеристика личности укључују:

- Нарцисоидни: Морају се умешати у теме, пројекте и проблеме који немају никакве везе са њима.

- Контролинг: Морају да осете да имају контролу, што им отежава рад са њима на тимским пројектима, било као шеф тима или следбеник.

- Превише озбиљно: Они немају способност да се „олабаве“. Немогуће је шалити се око ових људи јер немају флексибилности ни за шта мимо правила и очекивања.

- Превише емоционално: Превише драматично, превише бесно, превише тужно и генерално, превише самозадовољно. Можда имају велике намере, али превише срца и свог ега улажу у оно што раде, чинећи сваки неуспех или неочекивани догађај емоционалним тобоганом.

- Потребно и неугодно: Можда неће намеравати да буду досадни, али тим људима је тешко да раде сами. Они захтевају потврду, зависни су од тога да вршњаци признају све што раде.

- Неконфликтно: Иако чланови сукобљеног тима могу да изазову сукоб, неконфликтне личности могу и тимовима отежати напредак. Избегавају одговорност, избегавају повезивање са саиграчима и одбијају да раде са било ким без обзира на ситуацију.

- На основу камата: Људи вођени интересима нису суштински лоши, али су непоуздани јер њихово учешће у вези или пројекту захтева да буду апсолутно заинтересовани. То их чини помало себичнима у основи, јер не знају како да раде нешто што није ' т у властитом интересу. Једном када изгубе интересовање, престаће да улажу свој прави напор.

- Анархист: Овим људима је у основи досадно и воле да виде драму само зато што се разликује од статуса куо. Мешају лонац само да би се мало узбудили, чак и ако то значи нарушавање мира и продуктивности заједничког окружења.

Суочавање са подлим људима. Пре било чега другог: Да ли мораш?

Дакле, имате подлу особу која вам део живота чини много стреснијим него што мора бити, а сада покушавате да откријете како да се носите с њима.

Али прво питање које бисте себи требали да поставите је, да ли морате?

Као што смо горе разговарали, неки зли људи нису истински злонамерни.

Њихове средње карактеристике су манифестације неразвијених потреба и незрелих личности и нису „ван да вас ухвате“ или било ко други конкретно.

То значи да је за већину опаких појединаца најбољи начин да се са њима уопште не суочи.

Показујући да својим понашањем не утиче на вас, подла особа ће се обично уморити од свог перформативног понашања и једноставно ће се зауставити или прећи на неког другог.

Да ли сте покушали да избегнете злобну особу, да је избаците из свог живота или јој једноставно дате до знања да вам не смета?

Схватамо да може бити тешко блокирање злих људи, па ево неколико стратегија које можете да примените да бисте их одсекли од пажње:

- Схвати то значи да ће људи увек постојати, а ако научите да живите са њима, олакшат ћете сва подручја вашег живота.

- Што више дозволите да вас изнервира подла особа, више вас освајају. Покушати повећавајући своју толеранцију због фрустрације и погледајте да ли ће престати да вам сметају.

- Минимизирајте своје интеракције са подлом особом. Далеко од очију, далеко од мисли; избегавајте их што је више могуће и постаните сретнији због тога

Најбољи активни начини за поступање са оштрим људима

ако ти имати испробали горе описане методе, али ваше лоше познанство и даље траје, ево и других активних начина за поступање са злобним људима:

једно ) Мудро бирајте своје битке

Ситуација: Подла особа у вашем радном окружењу шири гласине о другом сараднику за кога знате да није истина.

Како желите да реагујете: Желите рећи подлој особи да то прекине или их пријавите шефу.

Како треба да реагујете: Само пустите то, или их пријавите анонимно и наставите са својим даном.

Подла особа живи од енергије људи око себе.

Без обзира на тип личности или средње особине, сви подли људи деле исту особину: воле пажњу.

Отворена реакција је управо оно што траже, јер им даје шансу да даље извршавају своје ометајуће понашање.

Важно је научити паметно бирати битке.

Ваш највећи приоритет треба да буде ваша ментална енергија.

Без обзира колико то радили, увек ће вам требати тона личне енергије да бисте се супротставили злобној особи, а то вам може тежити остатак дана.

Изаберите и одаберите своје битке и потрудите се да се само клоните тога.

2) Ако је могуће, покушајте да документујете сву комуникацију

Ситуација: Подла особа лаже о претходном споразуму или аранжману.

Како желите да реагујете: Љутите се, вичите гласније од њих, прозивајте их да лажу.

Како треба да реагујете: Само повуците рачуне - претходни имејлови и дневници ћаскања требало би да све очисте.

Иако ово неће успети у свакој ситуацији, ово је савршено за бављење опаким људима у канцеларији или неким с ким бисте могли ићи у школу.

Ако се нађете у сценарију у којем сте присиљени да сарађујете са подлом особом, побрините се да сваки важан споразум између групе буде документован.

На пример, расподела радног оптерећења треба да буде јасно назначена и наведена у поруци ћаскања или е-пошти, а све промене треба да се одразе кроз ове поруке.

То онемогућава зао човек да се извуче из нечега за шта је пристао. Са признаницама на леђима, не бисте требали имати потешкоћа у доказивању својих бодова.

3) Останите стварни

Ситуација: Подла особа износи неповезану историју и изговоре зашто се нешто догодило. Желе да вас увуку у већи аргумент, удаљавајући се од поенте.

Како желите да реагујете: Можда бисте желели да се увучете у њихове неповезане теме, све док не кажете нешто због чега бисте могли да пожалите што ће злобна особа употребити против вас.

Како треба да реагујете: Не дозволите себи да постанете емотивни. Држите се чињеница и ако подла особа покуша да се склони, само напустите дискусију.

Када се подла особа суочи са нечим што је можда учинила (пропуштањем посла, оговарањем некога другог или мешањем лонца на било који начин), можда ће променити тему и одступити од онога за шта је крива.

Ово може бити фрустрирајуће за све око њих, чинећи људе око зле особе емоционалним и узнемиреним.

Не дозволите себи да постанете емотивни. Држите се чињеница - око чега се суочавате са злом особом и шта она треба да уради.

Све изван тих чињеница требало би да буде неважно и једноставно је тактика да се избегне одговорност за поступање у њиховим поступцима.

Може вам помоћи да одредите временско ограничење за све ваше интеракције са злом особом. Само реците себи: треба вам само одређено време да се јасно изразите.

Сваки пут се потроши више од тога и само начин да се изађе из теме.

4) Укључите савезнике

Ситуација: Ви и опака особа сте у сукобу већ неко време и осећате се спирално у свакој интеракцији са злочестом особом.

Како желите да реагујете: Не размишљате исправно, а све што желите је да наставите и даље покушавате да се докажете у односу на подлу особу, а да не схватате да она вероватно ужива у овоме.

Како треба да реагујете: Потражите помоћ извана. Укључите људе који познају и вас и злу особу. Реците им шта се догађа и замолите их за помоћ.

Зли људи су мајстори у изолацији.

Увек желе да постигну свој пут и знају да је то најлакше изоловати појединца који то може да постигне.

Супротставити се најбољем интересу подле особе да укључе друге људе, због чега би то требало да буде прво што учините када се нађете у циклусу са злом особом: укључите оне око себе.

Потражите помоћ, реците им шта се догађа и на основу сопствених искустава са подлом особом тачно ће знати шта треба да раде.

Запитајте се: да ли сте ви зао човек?

Као што каже уобичајена изрека, за танго су потребна два. Истина о подлим људима је да ретко икада схвате да су зли.

За њих је ово начин на који живот функционише. Злој особи, свима иначе је злобно, јер једноставно не виде ствари онако како их виде.

Дакле, ако се у свом животу непрестано бавите опаким људима, можда је време да се запитате: јесте ти средња особа?

Ево неколико уобичајених показатеља да бисте ипак могли бити опаки:

- У школи или на послу немате много блиских веза

- Не осећате много сопствене вредности у ономе што радите

- Доста често се жалите или не разумете

- Уверени сте да људи негативно говоре о вама

- У прошлости сте били емотивни

- Осећате се као да вас се људи не сећају

Ако сумњате да сте можда опака особа с којом се сви око вас мирно носе, онда је ваш најбољи поступак само питати.

Питајте људе са којима најчешће комуницирате: Да ли сам зао човек?

Без обзира на то јесте ли зао човек у својим везама или не, постоји једно учење од којег сви можемо имати користи - мало саморефлексије може много да помогне.

Помозите својој подлој особи да види шта ради и можда ће је дугорочно променити.